conference du 8 avril 2016

" S’ouvrir à un monde plus vaste"

Le 8 avril 2016 à 19h30

Médiathèque Pablo Neruda

Accueil à partir de 19h00
Entrée libre sur réservation au 01 47 46 77 68

Nous avons le plaisir de vous proposer en partenariat avec la médiathèque Pablo Neruda, une conférence ayant pour thème la méditation et ses pratiques.

Cette conférence sera animée par Michel CASTETS, psychothérapeute et formateur en développement personnel.

« La méditation est aujourd’hui un sujet à la mode, mais savons-nous vraiment de quoi il s’agit ? Et peut-on la dissocier des vues philosophiques qui la sous-tendent ? Retrouver une vraie cohérence avec soi-même et le monde, c'est ce que nous permet la méditation.

De nombreux bénéfices en résultent, tel le recentrage de l'attention et des énergies, l'amélioration de la santé et du sommeil, la diminution de la nervosité et de l'agitation.

Parfois, la découverte d'un sens véritable à la vie.

Michel CASTETS, pratiquant la méditation et le yoga depuis près de 40 ans, nous propose, de brosser un panorama des différentes approches méditatives :

• – méditation centrée sur l’énergie et l’intériorité,

• – méditation du Bakti yoga,

• – méditation basée sur l’attention consciente et le développement de la sagesse,

• – méditation analytique…

le bureau vous propose de prolonger ce moment autour d'un verre.

au plaisir de partager ce moment,

Le bureau de la section Yoga.