Atelier RITES TIBETAINS

17 janvier 2016

09h30 à 11h30

Dojo du gymnase Rousseau

Tarif : 8 €

"Les rites tibétains se composent d’une série de cinq mouvements répétés. Ils éveillent nos muscles, mobilisent la colonne vertébrale, aiguisent notre souplesse, et travaillent le corps dans sa globalité."

• Les 5 Tibétains sont cinq exercices qui augmentent l'énergie vitale et régularisent les centres énergétiques du corps. Malgré leur apparente simplicité, ces rites cachent une puissance extraordinaire si une pratique régulière accompagne son quotidien, et ce malgré l’âge ou l’état de santé.

• Ces 5 rites proviennent des monastères retirés de l'Himalaya. Ils ont été gardés secrets jusque dans les années 30 et mis, ensuite, à la connaissance du monde occidental par Peter KELDER.

• Le corps possède 7 centres d'énergie qui correspondent à 7 glandes endocrines lesquelles règlent toutes nos fonctions corporelles via la sécrétion des hormones. Nos problèmes de santé naissent souvent d'une baisse de nos niveaux énergétiques. De même, l'âge venant, nos centres énergétiques perdent leur vitalité dans le processus du vieillissement

Jocelyne QUELENN, professeure de Yoga et adhérente de notre section nous propose une découverte accompagnée de cette pratique.

inscription obligatoire par mail à l’adresse yoga.usmm@gmail.com

au plus tard le 13 janvier 2016

Minimum 15 participants/maximum 25 participants

Règlement par chèque ou en espèces le jour de l’atelier,

Merci d’arriver à partir de 9 heures

Le bureau de la section Yoga.

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